[最終更新日：2021/09/06]食物繊維が豊富に含まれていることでお馴染みの野菜『ごぼう』はカロリー・糖質が高めですが、ダイエットに効果的！ 本記事では、ごぼうのダイエット効果を一挙に公開します♪
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